28 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 84,38g | Prot: 100,05g | Karb: 130,65g.
Kahvaltı: Bananas, Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Öğle Yemeği: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Cauliflower. Akşam Yemeği: Sliced Ham, Fried Egg. Aperatifler/Diğer: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Pistachio Nuts, Coffee with Milk, Deli Sliced Ham. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|