29 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 64,85g | Prot: 100,21g | Karb: 102,83g.
Kahvaltı: Бабкины Семечки Семечки, Апельсин, Маркет Перекресток Бекон Сырокопчёный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, из Лавки Чиабатта Ржаная, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Шарлиз Маршмеллоу, Варенье, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки. Akşam Yemeği: Маркет Перекресток Баклажаны с Овощами. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|