Noermsn Günlüğü, 29 Oca 23

#Fotochallenge Gruß in die Runde 😉, bei mir betrifft es nicht wie bei den meisten das „Abnehmen“ sondern das „Zunehmen“ … und nein ich schätze mich nicht glücklich. Grüße Norman

3938 kcal Yağ: 172,87g | Prot: 227,02g | Karb: 363,80g.   Kahvaltı: Lidl Quarktasche, Cappuccino, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Dinkel Crunchy, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Bratensoße, Kartoffelknödel, Schweinebraten, REWE Wildpreiselbeeren . Akşam Yemeği: Honig, Olivenöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Sojasoße, Ei, OceanSea Riesengarnelen , Weißer Reis (Langkorn). Aperatifler/Diğer: Maxi Nutrition High Protein Bar White Chocolate Vanilla, Bifi Roll, Multipower 100% Pure Whey Schoko, TiP H-Vollmilch 3,5%. devamı için...

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Yorumlar 
Schön dich zu sehen 🙋 Sehr sympathisch was ich sehe und auch gut gebaut 💪🤗💚 
29 Oca 23 üye tarafından: sjw*
Schickes Foto 👋🏻 
29 Oca 23 üye tarafından: lionessa3
Hammer, ohne den langen Bart siehst du viel jünger aus  
29 Oca 23 üye tarafından: lionessa3
Jetzt musste ich gucken 🤭 ja.... definitiv besser mit kurzem Bart.... verjüngt und interessanter. 😉💚 
29 Oca 23 üye tarafından: sjw*
Hihi...ich musste auch gucken 👀. Der kurze Bart macht dich wirklich viel jünger und schaut gut aus! 
29 Oca 23 üye tarafından: Schaka679
💯 ... Vielleicht sollte ich doch mal ins Fitnessstudio gehen... 🙈 
29 Oca 23 üye tarafından: MenthePip
Ich fand den langen Bart mega schön 🥰 🙃😉 
29 Oca 23 üye tarafından: Büffetsau
💪 
29 Oca 23 üye tarafından: milophilipp648
Schön, dich zu sehen 👍🏻🙋🏼‍♀️ 
29 Oca 23 üye tarafından: evamartina
Hi✌🏻 Richtig 👍🏻jeder ist aus einem bestimmten Grund hier. TOI TOI TOI 💪🏻 
30 Oca 23 üye tarafından: Puppi Popcorn
Hallo, 🤩👌 Schön, dass Du mitmachst. Stimmt, der kurze Bart macht Dich jünger, aber der lange gepflegte Bart hatte auch was 😄👌 Beide Fotos , sehr sympathisch ☝️😊👋🙋‍♀️ 
30 Oca 23 üye tarafından: Jule Go !
Danke an euch 😊, echt ne coole Community hier. Wünsche euch viel Erfolg bei euren Zielen 👍😉 
30 Oca 23 üye tarafından: Noermsn

     
 

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