Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
르예뷰
Günlük
30 Oca 23
르예뷰 Günlüğü, 30 Oca 23
르예뷰 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ocak 2023:
1524 kcal
Yağ: 68,93g | Prot: 91,55g | Karb: 147,58g.
Kahvaltı:
양배추, 무국, 시금치무침, 김치, 우엉조림, 계란후라이, 콩나물.
Öğle Yemeği:
스팸 스팸 클래식, 미역국, 콩밥, 멸치볶음.
Akşam Yemeği:
호두, 대천김 골드1호 식탁김, 마니커 블랙페퍼 닭가슴살, 느타리버섯, 버터.
Aperatifler/Diğer:
삼립 돌아온 고오스, 덴마크 드링킹 요구르트 플레인, 핏콩 핏콩바 깨강정.
devamı için...
2097 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
계란 두개 박수! 짝짝!
30 Oca 23 üye tarafından:
날라링
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
르예뷰 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle