30 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 60,66g | Prot: 77,17g | Karb: 200,58g.
Kahvaltı: Bio Village Biscottes au Germe de Blé, Bio Village Flocons d'avoine, Raisins Secs Golden, Lait d'Avoine, Miel de Fleurs, Beurre (Salé), Café. Öğle Yemeği: Glaces au Chocolat, Pain Blanc, McCain Frites Surgelées , Charal Faux-Filet. Akşam Yemeği: Compote de Pommes Non Sucrée, Fromage de Chèvre, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Monoprix Mâche, Endives Braisées. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|