28 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
456 kcal
|
Yağ: 14,88g | Prot: 4,53g | Karb: 85,31g.
Kahvaltı: Peren, Appel. Öğle Yemeği: Olijfolie, Cherrytomaten, Uien, Dadel, Appel, Unox Groentesoep met Bleekselderij en Gehaktballetjes. Aperatifler/Diğer: Groene Thee, Water. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ilonahendriks Kilo Geçmişi
|