Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
schlankeelke
Günlük
30 Oca 23
schlankeelke Günlüğü, 30 Oca 23
schlankeelke Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
einen guten wochenstart....
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ocak 2023:
960 kcal
Yağ: 36,25g | Prot: 23,91g | Karb: 133,81g.
Kahvaltı:
Gouda oder Edamer, Milsani Kaffeesahne 10% , Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Kondensmilch 4%, Burger Knäckebrot Sesam, BioBio Tomate-Basilikum Brotaufstrich.
Aperatifler/Diğer:
Risbellis Karamell, Lambertz Blätterteiggebäck, Braeburn Äpfeln.
devamı için...
2141 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
77 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wünsche ich ebenfalls 🤗
30 Oca 23 üye tarafından:
Hajocles
🙋🙋🤣
30 Oca 23 üye tarafından:
King_Esser
🙋🏻♀️😘
30 Oca 23 üye tarafından:
Büffetsau
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
schlankeelke Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle