19 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1912 kcal
|
Yağ: 103,44g | Prot: 182,96g | Karb: 52,46g.
Kahvaltı: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Barilla Макароны, Форель на Пару, Куриное Филе, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|