Scout1idf Günlüğü, 28 Nis 15

A bit better....
102,4 kg Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 2,5 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Thanks Glen. I'm trying an experiment starting today (Tuesday). I'm going to cut back on my potatoes for lunch/supper. I've been eating some at least one meal a day for a while and I'm wondering if the starch is what's getting me. I'm not going to cut them out completely because I love them (and I've given up a lot of what I love) but I'll try to limit them to two or three meals a week and see what happens. Like I said, I didn't have any Tuesday and for the sake of jump starting the experiment, I think I'll skip them Wednesday as well.  
28 Nis 15 üye tarafından: Scout1idf
Thanks guys... 
29 Nis 15 üye tarafından: Scout1idf

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Scout1idf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.