30 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 97,62g | Prot: 92,60g | Karb: 125,52g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, ТВХ Лепешка Тандырная, Омлет. Öğle Yemeği: Перекрёсток Чешский Штрудель со Шпинатом и Сыром, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Akşam Yemeği: Милти Салат Цезарь. Aperatifler/Diğer: Inkerman Ркацители, Котлеты из Лосятины, ТВХ Лепешка Тандырная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|