31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 83,26g | Prot: 60,66g | Karb: 19,17g.
Kahvaltı: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Hochland Плавленный Сыр с Сыром Маасдам, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Суперсуп Шиитаке Суп Грибной со Шпинатом, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|