31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
294 kcal
|
Yağ: 21,15g | Prot: 19,71g | Karb: 5,67g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сырная Долина Сыр Маасдам, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|