|
На завтрак чиа пудинг с джемом и протеиновый батончик🌸374 кал
|
1343 kcal
|
Yağ: 80,95g | Prot: 59,73g | Karb: 84,95g.
Kahvaltı: Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Махеевъ Джем Клубничный, Сухие Семена Чиа, Наша Маша Кефир 3,2%. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Станем Друзьями Авокадо , Помидоры. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Ольга_ Ек,пожалуйста ☺ ещё можно с кокосовым молоком сделать, тоже не плохо получается🌸
31 Oca 23 üye tarafından: Kashtanova18
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kashtanova18 Kilo Geçmişi
|