31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 32,34g | Prot: 40,81g | Karb: 82,71g.
Öğle Yemeği: Hengstenberg gherkins, Okame Natto Mini beans, Fried Egg, Avocados, monfavori Maple Syrup. 100% natural. Amber rich taste. Elaine., Satsuraku Hokkaido Makiba No Megumi Milk Low fat, Tangerines (Mandarin Oranges), Black Tea, Nichiryo Pan Silk Bread 10 slice pack. Akşam Yemeği: Hikari Miso Miso Soup, Satsuraku Hokkaido Makiba No Megumi Milk Low fat, Black Tea, Diet Cook Shiro Oden Assorted - Fragrant Dashi elaine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elaine Featherhead Kilo Geçmişi
|