31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 35,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 17,03g | Prot: 21,65g | Karb: 36,58g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар, НЕВА Зефир, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|