sweethings Günlüğü, 31 Oca 23

74kg 🫶🏻

2006 kcal Yağ: 61,42g | Prot: 116,02g | Karb: 261,68g.   Kahvaltı: Udang, Tempe, Naraya Susu Kedelai. Öğle Yemeği: McDonald's Iced Lemon Tea, Kebab, Chatime Matcha Tea Latte, Tahu Goreng, Pisang. Akşam Yemeği: Indomilk Susu Steril Plain, Rambutan. devamı için...
2061 kcal Egzersiz: Pilates - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sweethings Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.