Biene Mays Günlüğü, 31 Oca 23

Een goed begin van de dag!

1330 kcal Yağ: 39,13g | Prot: 71,82g | Karb: 153,21g.   Kahvaltı: Citroensap, Campina Halfvolle Melk, Verstegen Kaneel, AH Conference Peren, AH CHIAZAAD Thuis, AH Blauwe Bessen, Quaker Havermout. Öğle Yemeği: AH Banaan, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Rucola Sla, AH Zaanse Snijder Volkoren, AH Rauwe Ham. Akşam Yemeği: Maggi Jus Rundvlees, Bertolli Olijfolie , Unox Magere Rookworst, AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Boerenkool. Aperatifler/Diğer: Lindahls Kvarg Witte Chocoladesmaak. devamı için...
1527 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Biene Mays Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.