31 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 74,18g | Prot: 56,19g | Karb: 125,80g.
Kahvaltı: Чай, Доброном Сладости Мучные Нежность, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний , Стары Менск Батон. Öğle Yemeği: Куриные Фрикадельки, Щавелевый Суп, Здравушка Сметана 24%, Минскхлебпром Хлеб Майский Традиционный Нарезанный , Брестский Мясокомбинат Колбаса Нежная с Филе. Akşam Yemeği: Савушкин Йогурт Лесная Ягода 2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kk.anastasia1 Kilo Geçmişi
|