Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Schlumpfine_
Günlük
31 Oca 23
Schlumpfine_ Günlüğü, 31 Oca 23
Schlumpfine_ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Eeeeendlich nur noch gwampad und nimma fett 😂 hoffentlich geht meine Waage vom Dirk noch richtig 🥳 aber ich bin extra auf dem Badezimmer Boden umeinander g'rutscht, also nicht ich 🤭 sondern die Waage. Naja jetzt geh ich zum Einkaufen, ist ja Mittagspause 🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️ und ihr so ?
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,4 kg
.
Geriye kalan:
21,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ocak 2023:
1505 kcal
Yağ: 51,09g | Prot: 67,07g | Karb: 190,04g.
Kahvaltı:
Fettreduzierter Milchkaffee.
Öğle Yemeği:
Kölln Müsli Knusper Honig-Nuss, Äpfel, Milbona Bio Vanille-Quark.
Akşam Yemeği:
Pfister Pfister Öko-Sonne, Pluma Biene Maja Streichwurst, Wiltmann Feinschmecker Salami, Metzgerfrisch Leberkäse .
Aperatifler/Diğer:
Katjes Grün-Ohr Hase, Almdudler Almdudler Zuckerfrei, Mandarine.
devamı için...
203 kcal
Egzersiz:
Alışveriş - 1 saat, Fitbit - 23 saat.
devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor
42 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤣 🤣
31 Oca 23 üye tarafından:
Benszm
Köstlich😂😂😂
31 Oca 23 üye tarafından:
Heidi 75
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Schlumpfine_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle