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zum davon laufen... es bewegt sich in falsche Richtung... und auch das Wohlbefinden ist eher schlecht als gut.
heute steht "Essen gehen" mit Freunden auf den Plan, um 19:00 beim Asiaten.... ich jüngere dann Mal schon los...
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1020 kcal
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Yağ: 35,76g | Prot: 28,12g | Karb: 133,70g.
Kahvaltı: Espresso. Öğle Yemeği: Kaffee. Akşam Yemeği: Rosewein, Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht), Samyang Ramen Kimchi. devamı için...
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3057 kcal
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Egzersiz:
Oturma - 3 saat, Taşıt Sürüş - 40 dakika, Duş Almak - 15 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 30 dakika, Ev İşi - 1 saat, Uyku - 5 saat, Dinlenme - 3 saat ve 5 dakika, Masa Çalışmaları - 10 saat ve 30 dakika. devamı için...
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