01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 67,00g | Prot: 103,62g | Karb: 201,41g.
Kahvaltı: Bio Village 100% Pur Jus d'orange, Pâturages Yaourt Nature Bio, Harry's Beau et Bon Lin et Tournesol. Öğle Yemeği: Mandarine, Favorina Lebkuchen, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Baked Beans In Tomato Sauce, Oeuf Poché. Akşam Yemeği: McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Auchan Baguette de Pain Classique, Camembert, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Le Gaulois Filets de Poulet Rôti, Lentilles Cuites. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
wouah quelle progression !
01 Şub 23 üye tarafından: edvivi67
|
Edvivi, c’est juste le poids que j’ai repris ce week-end que je viens de reperdre 😋bref c’est le même kilo que celui de la semaine derniere …je ne mérite pas les honneurs😅🤣 merci et bonne journée à toi ☺️
01 Şub 23 üye tarafından: Glizzz
|
01 Şub 23 üye tarafından: carosurf33
|
Merci Carosurf ☺️Bonne journée à toi 😘☀️
01 Şub 23 üye tarafından: Glizzz
|
01 Şub 23 üye tarafından: carosurf33
|
01 Şub 23 üye tarafından: Jo lapin
|
Merci a toi Jo 🐇 ! Je te souhaite une superbe journée 😘☀️🌸🏄♂️
01 Şub 23 üye tarafından: Glizzz
|
Si tu persévères...bravo...
01 Şub 23 üye tarafından: edvivi67
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|