01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 47,65g | Prot: 50,60g | Karb: 189,46g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущеное Молоко, Чай, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний , Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Мандарины, Минскхлебпром Хлеб Майский Традиционный Нарезанный , Куриные Котлеты, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kk.anastasia1 Kilo Geçmişi
|