01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2151 kcal
|
Yağ: 92,22g | Prot: 45,95g | Karb: 279,89g.
Kahvaltı: Ja! Schoko Müsli-Riegel. Öğle Yemeği: Hans im Glück Glückliche Frittensosse, Hans im Glück Fritten Beilage, Hans im Glück Orangen Senf Sosse, Hans im Glück Veganer Burger, Hans im Glück Durstlöscher Minze-Holunder, Hafermilch. Akşam Yemeği: Crepe, Eclair, Schwartau Karamellsauce, Äpfel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarleyLovesFood Kilo Geçmişi
|