르예뷰 Günlüğü, 01 Şub 23

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양송이닭가슴버터볶음
치즈

맛 있 다 😋

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Şubat 2023:

1440 kcal

Yağ: 66,57g | Prot: 86,18g | Karb: 135,73g. Kahvaltı: 귤, 톳나물, 무나물, 콩나물, 사과 (껍질 제외), 당근, 양배추, 남양 1000억 프로바이오틱 사과, 코코넛오일, 계란후라이 (지방없이), 다진 마늘. Öğle Yemeği: 찰밥, 동그랑땡, 상어, 김치, 땅콩조림. Akşam Yemeği: 곰곰 체다 치즈 슬라이스, 양송이버섯, 대천김 골드1호 식탁김, 버터, 닭가슴살. Aperatifler/Diğer: Lindt 엑설런스 다크 99%, 청우 플랑, 호두. devamı için...