KF 26,28 Kg 24,89 KM 33,7 Kg 31,91 wthr 0,604 Vis 12 T 110 H 103 Q 1,068
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3480 kcal
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Yağ: 96,13g | Prot: 175,92g | Karb: 492,51g.
Öğle Yemeği: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Brokkoli, Möhren, Netto Hähnchenbrustfilet, Ja! Kochbeutel-Reis. Akşam Yemeği: Mehrkornbrötchen, REWE Romana Salatherzen, Gewöhnlicher Feldsalat, Ingwer, Rucola, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Chicoree, Olivenöl, Metzger Schweinefleisch, Mett. Aperatifler/Diğer: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Pflaumenmus, Äpfel, Möhren, Heidelbeeren, PBN Whey Protein Vanilla, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Magerquark. devamı için...
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