01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2815 kcal
|
Yağ: 74,74g | Prot: 137,97g | Karb: 389,93g.
Kahvaltı: Puertosol Marmellata di Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Marmellata di Fragole, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea. Öğle Yemeği: Salmone (Project Invictus), Carote, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Olio Evo(Project Invictus). Aperatifler/Diğer: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Kellogg's Rice Krispies, Fiocchi di Avena(Inran), Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Wasa Integrale, Corn Flakes, Latteria Soresina Latte Intero, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|