01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 47,52g | Prot: 50,60g | Karb: 134,59g.
Kahvaltı: Cooked Peas and Corn, McCain Veggie Fingers, Cupcake with Icing, Woolworths Potato Fries. Akşam Yemeği: KFC Zinger Wings, KFC Sprinkle Pops - Fruit Chutney. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|