Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maelynpeacock
Günlük
29 Nis 15
maelynpeacock Günlüğü, 29 Nis 15
maelynpeacock Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Okay. So, the recommended diet for me is the government recommended guidelines, according to my nutritionist. I'm trying it out. I'll see how it goes. Which means 5 oz of grains, 2 cups of veggies, 1.5 cups of fruit, 5 oz of meat. I'll give it a go. See how it does. I'm not officially changing my diet on here yet, until I see how this works with the Clozapine. Well, time for another fifteen minute walk. I figure if I do enough of those I'll get my 90 minutes in a day, and build up to 2 hours of walking a day.
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Great that you have a plan!
29 Nis 15 üye tarafından:
HCB
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
maelynpeacock Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle