02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 69,68g | Prot: 33,20g | Karb: 214,66g.
Kahvaltı: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Хумус, Магнит Морковь Свежая, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Манго Сушеное. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|