|
Ранкове тренування 50хв. Після склянка коллагену з протеїном. На сніданок куряче філе, авокадо і салат.
|
1038 kcal
|
Yağ: 44,41g | Prot: 81,47g | Karb: 79,28g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Авокадо, Сильпо Яблоко Голден, Морковь, Салат Айсберг, Куриное Филе, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Akşam Yemeği: Vera Кокосовое Масло, Арабские Блинчики с Курицей и Грибами _ М.и.А., Яйцо, Авокадо, Помидоры Черри, Шампиньоны. Aperatifler/Diğer: Премія Цукор Тростинний Демерара, Ічня Сгущенное Молоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina-mashtaler Kilo Geçmişi
|