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KF 26,15 Kg 24,71
KM 33,8 Kg 31,94
wthr 0,604
Vis 12
T 110
H 103 Q 1,068
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3062 kcal
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Yağ: 113,65g | Prot: 158,62g | Karb: 352,00g.
Öğle Yemeği: Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Zwiebeln, Frosta Bami Goreng, Rapsöl, Ja! King Prawns Garnelen, Grüne Erbsen (Gefroren). Akşam Yemeği: Blutwurst, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Bergader Almzeit Pfeffer, Harry Balance Toast (38g), Harry Vollkornbrot, Olivenöl, Chicoree, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rote Paprika, Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Romana Salatherzen. Aperatifler/Diğer: Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), Schokoliebe Edel-Zartbitterschokolade 81%, Ja! Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, PBN Whey Protein Vanilla, Heidelbeeren, Möhren, Äpfel. devamı için...
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