02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 49,20g | Prot: 30,37g | Karb: 113,78g.
Kahvaltı: Massa Leve Pao De Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Akşam Yemeği: Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Baião de Dois, Picanha, Hortifruti Manga Tommy. Aperatifler/Diğer: Cory Palitos de Leite com Cobertura de Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|