02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 60,27g | Prot: 65,72g | Karb: 26,19g.
Kahvaltı: Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Heavy Cream, Modere Trim Chocolate, LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix, Vital Proteins Collagen Peptides. Öğle Yemeği: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Ground Beef. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|