|
perpaduan yang sempurna.. cemilan sehabis leg day.
|
1802 kcal
|
Yağ: 52,92g | Prot: 84,51g | Karb: 242,59g.
Kahvaltı: Good Day Cappuccino, Bakpia, Sosis Solo, Risoles. Öğle Yemeği: Tempe Goreng, Udang Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Tricks Tricks. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chase your goals 🏋️ Kilo Geçmişi
|