02 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 34,13g | Prot: 43,87g | Karb: 79,22g.
Öğle Yemeği: Coles Light Smooth Ricotta, Butternut Pumpkin, Olive Oil, Cauliflower . devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|