03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 48,69g | Prot: 53,87g | Karb: 36,16g.
Kahvaltı: Яйцо, Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Мясная Лавка Колбаса Ливерная "Славянская" , Цветная Капуста. Öğle Yemeği: Редис, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Хлеб Дарницкий. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|