26 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 73,13g | Prot: 72,65g | Karb: 203,09g.
Kahvaltı: Акконд Конфеты Лапки-Царапки , Акконд Конфета Зернушка, Гречневая Каша с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Морс Брусничный, Макароны Отварные, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Сахар, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Растительное Масло, Натурово Капуста Квашеная со Сладким Перцем, Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Банан, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|