03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 21,73g | Prot: 27,91g | Karb: 56,71g.
Kahvaltı: Tesco Red Grapefruit, Tabasco Sauce, Tesco Medium Eggs, Vitalite Dairy Free Butter, Black Tea, Multigrain seeded bread. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|