mltm1988 Günlüğü, 03 Şub 23

mltm1988 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60,2 kg Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg. Geriye kalan: 1,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Şubat 2023:

731 kcal

Yağ: 41,17g | Prot: 28,80g | Karb: 66,49g. Öğle Yemeği: Dost Ayran. Akşam Yemeği: Zeytin, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Kepekli Krep. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Haftaya görüşmek ümidiyle iyi yolculuklar ☺️

03 Şub 23 üye tarafından: hhhan06

Teşekkürler

04 Şub 23 üye tarafından: mltm1988


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mltm1988 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mltm1988 Günlüğü, 03 Şub 23

Yorum Gönder

mltm1988 Kilo Geçmişi