03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 12,63g | Prot: 88,28g | Karb: 42,77g.
Öğle Yemeği: Little Lunch Rote Linsensuppe . Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Rispentomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|