03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 50,92g | Prot: 45,91g | Karb: 129,11g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Knusperone Honey Wheat. Öğle Yemeği: Olivenöl, Äpfel, Kühne Balsamicoessig, Speckwürfel, Radieschen, Edeka Romanasalat, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Aperatifler/Diğer: Käsebrezel, Gezuckerte oder Glasierte Donuts. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|