03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 58,77g | Prot: 68,59g | Karb: 175,53g.
Kahvaltı: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяноблин, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%. Öğle Yemeği: Ленивые Голубцы, Фреш 25 Рис с Овощами. Akşam Yemeği: Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Ленивые Голубцы. Aperatifler/Diğer: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Магнит Банан, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Milky Way Minis, Пятерочка Груша Конференция. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|