groznih Günlüğü, 03 Şub 23

groznih Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Завтрак, что-то хлопья очень калорийные, по праздникам надо есть😅

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Şubat 2023:

1617 kcal

Yağ: 68,80g | Prot: 97,31g | Karb: 161,44g. Kahvaltı: Помело, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Красные Помидоры, Cocina Nobile Моцарелла, Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Финик. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

В школе химию не учили, да?))

03 Şub 23 üye tarafından: Гончарова Екатерина

А в каком виде считали? В сухом или готовом?

03 Şub 23 üye tarafından: beefsteakz

В сухом, я без весов, на глаз😁

03 Şub 23 üye tarafından: groznih


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

groznih Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

groznih Günlüğü, 03 Şub 23

Yorum Gönder

groznih Kilo Geçmişi