03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 22,96g | Prot: 16,86g | Karb: 80,81g.
Kahvaltı: Красная Цена Сливки 10%, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Домашняя Выпечка Коржик Молочный. Aperatifler/Diğer: Мандарин, Ашан Айва. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|