Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kseníya
Günlük
03 Şub 23
kseníya Günlüğü, 03 Şub 23
kseníya Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Первый раз пробую буррату, вкусно 🤤
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Şubat 2023:
1481 kcal
Yağ: 64,29g | Prot: 111,66g | Karb: 150,75g.
Kahvaltı:
Умные Сладости Батончики Амарантовые с Какао и Шоколадной Начинкой, Джанкойское Молоко Сырок Творожный Глазированный с Какао.
Öğle Yemeği:
Эколаваш Пита Греческая, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Джанкойский Сыр Буррата.
Akşam Yemeği:
Эколаваш Пита Греческая, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), с Бабушкиной Грядки Шампиньоны Маринованные, Индилайт Медальон из Индейки.
Aperatifler/Diğer:
Демидовская Забава Галеты Сливочные Лайт на Стевии, Маршмеллоу без Сахара.
devamı için...
3170 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
51 Destekçi
Destek
Yorumlar
Красиво как
04 Şub 23 üye tarafından:
Lisonika
Lisonika, спасибо! А еще и очень питательно, после силовой тренировки на ура)
04 Şub 23 üye tarafından:
kseníya
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kseníya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle