03 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 17,50g | Prot: 30,00g | Karb: 65,00g.
Kahvaltı: Parm Crisps Everything (1 oz), Seoul Kimchi, Silk Pure Almond Milk - Original, Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg alıyor
|
|
|