kristardust Günlüğü, 03 Şub 23

Какое счастье ,что есть доставка, когда весь день пишешь конспекты к сессии и не успеваешь готовить. Сырники все не осилила, вкусно💔

---

2445 kcal

Yağ: 91,74g | Prot: 144,78g | Karb: 255,03g.   Kahvaltı: Шармель Зефир Апельсиновый , Омлет или Яичница с Грибами, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Сыр, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Киноа с Овощами , Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жаренная Рыба. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сметана , Сгущенка, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). devamı için...