|
|
929 kcal
|
Yağ: 40,03g | Prot: 77,03g | Karb: 62,55g.
Kahvaltı: Kaffe, Livsmedelsverket Banan, Body Science Diet Shake, Frysta Blåbär. Öğle Yemeği: Caesarsalladsdressing (Lågt Kaloriinnehåll), Pågen Lingongrova, Rödlök, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Parmesanost (Hård), Cocktailtomater, Scan Bacon, ICA Romansallad. Akşam Yemeği: Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Cocktailtomater, Scan Bacon, Caesarsalladsdressing (Lågt Kaloriinnehåll), Pågen Lingongrova, Parmesanost (Hård), ICA Romansallad, Rödlök, Gurka. devamı için...
|
|
1798 kcal
|
Egzersiz:
Vücut Geliştirme - 20 dakika, Bli - 1 saat, Spor - 10 dakika, Apple Health - 22 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|