Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AuSeLina
Günlük
03 Şub 23
AuSeLina Günlüğü, 03 Şub 23
AuSeLina Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ich habe glaube ich Hunger... es ist kurz vor 21:00 uhr... hilfeeeee
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Şubat 2023:
723 kcal
Yağ: 39,16g | Prot: 34,98g | Karb: 56,07g.
Öğle Yemeği:
Pflanzenöl, Radieschen, Eisbergsalat, BioBio Rote Beete Gekocht, Nordsee Stremellachs.
Aperatifler/Diğer:
Kaffee mit Milch und Zucker, Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Katjes Fred Ferkel.
devamı için...
3109 kcal
Egzersiz:
Duş Almak - 15 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 18 dakika, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Ev İşi - 1 saat, Masa Çalışmaları - 7 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 5 saat ve 57 dakika.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Habe noch Büro gemacht Aber nix gegessen 😁
03 Şub 23 üye tarafından:
AuSeLina
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
AuSeLina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle