23 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 70,36g | Prot: 48,77g | Karb: 179,10g.
Öğle Yemeği: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Sunday Natural Vegan Protein Bourbon Vanilla, REWE Bio Apfelmark. Akşam Yemeği: Lycka Mini Power Riegel Cranberry-Mandel, Naturli Veganes Streichfett, Schär Meisterbäckers Vital, Vegetarischer Döner, Gebackene oder in Backteig Gebratene Zwiebelringe, Ketchup. Aperatifler/Diğer: Hafermilch, Ja! Weiße Schokolade. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarleyLovesFood Kilo Geçmişi
|